小明星蒙正园菜谱（2018.3.6）

尊敬的家长:

大家好！今日菜谱:

午餐:莲藕炒肉+鸡腿+萝卜肉丝汤

午点:面条

图片发自简书App

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莲藕：性味甘寒，藕食可以清热润肺、消淤凉血；熟食能够健脾补胃、养阴润燥。

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萝卜：增强机体免疫功能，帮助消化，帮助营养物质的吸收，防癌抗癌。

午点:面条

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