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我发现自己就是一个喜欢包办事情的人，所以把自己弄得很操心，为了实现自己的“价值”，总是做了很多费力不讨好的事情。尤其是对男生，我经常投射的那种“”你很坏“”你没用”的这种坏我的方式，所以之前两性关系处理的不是很好，我几乎没有关系很好的男性朋友。

另外陈先生老是让我控制情绪，很想让他跟我一起学习专栏，可是他总是拒绝学习，口里说想听我说，可是异地又没办法每次及时口头分享，结婚之前还有个心情记录本可以硬塞些专栏知识给他，现在本本已经被他舍弃了。
在这一方面上我觉得有什么不爽的就直接跟他说，之前我是用心情记录本的方式去发泄我对他的不满，现在没招了。
看来我需要在语言上面跟他多沟通，有什么恨意或者不满的要表达出来，不要憋在心里。
之前的文字描述貌似震慑力不够…
下次再惹我，我要适当吼叫一下→_→

今日得到

很多人惧怕恨，而把恨藏了起来不在关系中表达，可恨还在自己内心并没有消失，于是就会去攻击自己，或者攻击关系。
太追求清白无辜、太喜欢包办事情的人，会把“我很好”“我很有用”这种“好我”留在自己身上，而把“你很坏”“你没用”这种“坏我”投射到别人身上，因此不容易招人待见。
真正了解了一个人后，会发现在心灵上是一种非常真实的拥有。你的心灵因此变得更加饱满乃至圆满。太早就波澜不惊，很容易只是“负爱、负恨”而已。
了解即是拥有。了解要在真实的互动和爱恨中去完成，如果只是静态的了解，那就是负知识。