以往看的所有书 都强调一个观点，君子求诸己，任何问题都要向内求，从内部突破。
这句话不能说他不对 但他也是有盲区的 当你严格按照他去执行的时候 会发现自己进入了一个误区，能力是越来越大了 但他带来的压力也越来越大 你不但能给自己设置高标准 而这也高标准的事情往往难以实现，继而焦虑。
于是你向外界求助。而他们更多的是看到你的缺点 说你应该怎么做 怎么做 你的压力会越来越大，因为你那时已经进入自我怀疑状态，不能在别人否定你时看到自己缺点。
当然，作为一个自律性强的人 当你取得成功的时候 你的身边也会有很多声音 他们会夸你做的很好 各种看到你的优点，这些也会让你迷失，无法从外界找到有助于自己进步的东西。直到下次你被缺点绊了一跤，从新回到上述自卑情景。
这样的事，几乎出现在我们每个人身上，特别是比较关注个人成长，并在某些领域通过“求诸己”让自己取得一些进步的朋友。针对这样的情景，怎么破局呢。
找到第四层人际关系：在自律的基础上，相互滋养彼此以自由责任和爱。
这段时间眼睛做了个手术，更多的关注于身心的修养 朋友圈也没有更新。出于对自己的要求，发了两条朋友圈得到大家的热情点赞，大受触动，感觉自己汲取了来自他人的力量 。
以前这种情况觉得是自己有这个实力呀 有这个才华呀 现在觉得是因为别人自己的存在 对别人有价值 并且能够把它看做 这是别人对自己的一种肯定，动力十足，更加坚持要做这样有意义的事情
