长沙崔秀凌坚持原创分享第98天
2021.1.7
今天在一本书中读到“心理咨询中的提问技术”，总结有效运用提问技术有三种：
一、直接陈述式
1、问题是怎样被提出来的？2、你对问题的反应是什么？3、问题出现后你与人的关系有沒有改变？哪些变化是你喜欢的？
4、如果问题还有一个好处会是什么？有没有人喜欢你的问题？
二、差异性问句
1、谁认为问题还有另外的意义？
2、什么情况下问题就不是问题？
3、这件事你的同事怎么看？你的妈妈会如何判断？如果你的朋友遇到同样的事情，他会怎么看？有什么感受？
4、如果问题早一年出现会是怎样？晚一年出现会是怎样？如果问题照此发展晚三年以后会怎样？假设十年后问题是否还是问题？
三、解决问题的提问
1、谁的变化对解决问题有益？
2、如果一个奇迹出现，问题可以消失了，你希望什么问题最先消失？
3、如果一定要说问题还是有一些好处，那么最大的好处是什么？
如果用焦点的视角来看，和问题简述怎么做不谋而合。
还可以理解为挖掘资源怎么做。
亦或可以是聚焦正向，尝试的努力。
