“汗如雨下”的帕金森患者,该如何摆脱这种“痛苦”局面
很多帕金森患者由于病情会经常出汗,对于自身的生活工作也是不堪其扰。帕金森病引起出汗的原因主要是中枢神经系统的兴奋和抑制失衡引起。虽然不是所有出汗的患者都需要治疗,但我们及时重视帕金森病出汗问题,以免出现症状加重,不利于帕金森病情控制。我们要如何调节治疗出汗问题呢?帕金森患者出汗多可以通过改变生活方式来缓解症状,同时必要的药物调整也是不可或缺的,一些药物针对出汗问题有很好的缓解作用。在日常的生活工作中,我们可以这样做:
1. 适当运动
运动能够使我们的身体和大脑保持在一定的兴奋状态,这对于帕金森患者来说是非常重要的。而在日常生活中,我们应该坚持适量且合适的运动,同时也要注意适当休息,因为适当运动对于出汗过多有比较好的缓解作用。
那么,帕金森患者应该如何做运动呢?建议患者选择自身适宜的运动,如散步、游泳、太极拳等,但要注意运动时间不宜过长,以防关节损伤、肌肉酸痛以及关节僵硬等危害后果发生。
如果在散步过程中感到非常疲劳或有身体不适时,应及时停下自己的步伐休息几分钟、或休息几分钟后再继续散步,这样有助于缓解疲劳、增强抵抗力同时又能避免关节损伤。
其次,我们要做好日常生活中的护理工作,日常生活中勤加换洗衣物和被褥等物品不要堆积过多,注意不要做一些剧烈、有可能会伤害身体的行为,如跳跃等运动以及剧烈活动后,要及时做好身体清洁和保暖工作等。
2. 戒烟
烟对于帕金森患者本身是一种危险因素,这主要是由于香烟中所含有的尼古丁会造成多巴胺过多、脑细胞损害、影响中枢神经系统、进而导致患者出现出汗多症状。因此,想要缓解出汗多症状,就一定要控制香烟吸入量,避免给身体带来伤害。帕金森患者最好能够戒烟,避免香烟中的有害物质;如果不能完全戒烟,也要最大程度的减少香烟吸入量,减小香烟带给帕金森患者的不利影响。