每日一练©瑜伽之柔韧全面提升0402之第17次


楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

每日一练，绽放笑颜

重磅升级到10.5版本。

复盘精进：

☞轮式，居然不用刻意和猛然，轻松轮起来了。太棒。然后，轮了四次，哇卡卡。太好。同时，把每个体式深度加起来。

无瑜伽，不楠天

每日一练，健康无限。

每日一练，生命无限。

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