读书会第83期

今晚读书会开启了新书的阅读——认知行为疗法咨询现场。

今晚读的内容,首次会谈的开始,包括这样几个环节:

寒暄,导入CBT,会谈的性质和结构,相关预告与咨询补充。在介绍会谈性质之前,对于没有接触过心理咨询的人员,有必要纠正一下对心理咨询的偏颇认识。

读一遍,复述一遍,演练一遍。

这一部分内容虽然少,已演练三遍了,但是,脱离书本,还有点结巴,比起第1遍练习已经有很大的进步。

达到熟练的程度,要进入到潜意识里,优势兴奋,让它能够自动运行。

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