周检视#20210503-20210509

本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

一、家庭:

五一假期弟弟弟媳回来,一家人在家呆了几天。五一当天在家补眠,3号中午给母亲过生日,晚上约了美妈群给叮噹姐过农历生日。孩子们穿上哈利波特的衣服、帽子,带上领带,玩得不亦乐乎。叮噹姐中考成绩不错,表扬加油。

二、健康

疲惫状态多,运动力不足,要调整回来。

三、效能:

拖拖拉拉,工作和修行的练习都没有做好

四、捐赠:

支持青海临聘老师计划20元/周

信与行捐款青海格西的生活费

母亲生日和母亲节给母亲发红包

五、社交

3号美妈群聚餐,聊天到半夜

5、成长

四步骤会议

觉察作业:感恩

✅本周可提升的地方(或问题)

深层因功课

下周三只大青蛙(目标)

1、会销

2、四步骤表格

3、自己规划目标

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 目标1:早起冥想,坚持记录六时书 目标2:坚持跑步,周跑量20KM 目标3:每天阅读至少30分钟 本周成果(可从八...
    小猪妈妈阅读 123评论 0 0
  • 目标1:瑜伽每周三次 目标2:每天冥想六次 目标3:跑步每周三次,每次5KM 本周成果(可从八大关注选择全部或部分...
    小猪妈妈阅读 141评论 0 0
  • 目标1:瑜伽每周三次 目标2:每天冥想六次 目标3:跑步每周三次,每次5KM 本周成果(可从八大关注选择全部或部分...
    小猪妈妈阅读 164评论 0 0
  • 目标1:早起冥想,坚持记录六时书 目标2:坚持跑步,周跑量20KM 目标3:每天阅读至少30分钟 本周成果(可从八...
    小猪妈妈阅读 154评论 0 0
  • 目标1:瑜伽每周三次 目标2:每天冥想六次 目标3:跑步每周三次,每次5KM 本周成果(可从八大关注选择全部或部分...
    小猪妈妈阅读 198评论 0 0