起床：4：00 就寝：22：30 天气：晴 心情：思考的乐趣带来快乐
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成军事理论课的直播；
2.完成第七周调研问卷的发放；
3.完成互联网营销师模拟卷的练习；
（二）未完成事情及原因
（三）改进
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第510天；
2.坚持晨跑366天。
3.坚持亲子绘本伴读1505天
4.坚持写晨间日记210天。
5.坚持每天阅读至少1小时102（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（目标：12本书）
1.10月份目标是完成12本书的阅读，已经完成9本：
①《打胜仗》 ②《复盘成长：每天进步1%的PDCA工作术》 ③《复盘：解决人生问题的自我引导法则》④《起床后黄金1小时》⑤《认知觉醒》⑥《论语》
⑦《习近平新时代中国特色社会主义思想学习问答》⑧《影响力》⑨《习近平在上海》
2.今天的早起看了学生党支部建设的相关文件，要思考如何构思申报书了。
五、人际·家人·朋友
1.虽然晚上有直播课程，但是还是在四点半多的时候陪曼宝到小广场一直玩到六点，两个人一起闻闻桂花香，去看看小区里爱花爷爷种的花，发现又有增加的新品种，然后去在小广场上和曼宝的朋友们玩耍。带曼宝一起用心发现生活中的小美好。
六、工作·思考
这学期的又一门课程结束了，接下来还有一门课程《形势与政策》，每一次上课也是对自己的修炼，也是用输出倒逼输入。学会的最高境界是教，是把自己学到的知识用通俗易懂的语言讲出来，让更多的人听得懂，听得明白。
七、最美好的三件事
1.曼宝今天去上跆拳道课了；
2.奶奶开始思考做哪些好吃的菜了，进步很大呦；
3.一个小时的直播还算流畅；
八、思考·创意·未来
继续自我反思的一天，留给自己时间反思自己目前状态的原因，找到问题的根源，很多时候等找到问题的答案时才发现答案真的很简单。
