「陈俊宁：
多数时候，压垮我们的不是问题，而是“解决问题”的执念。
人生，就是一个个问题接踵而来。
️️在人生的各种问题里，我们不断接题、解题，或许能解决一些问题，但总会有无力的时候。
执着于解决问题的人，在遇到生活难题时，总是急着找到一键解决的按钮。
如若苦苦找寻不到最优解，情绪就会低落，兴趣减退，快感缺失，甚至影响人社会功能的发挥。
❤️❤️结果往往事与愿违，不仅没有解决问题，反而还会把自己搞得愈发焦虑和痛苦。
比起解决问题，有时，我们更需要带着问题生活的能力。
其实学会接纳问题，也是一种解决问题的方式。
亲爱的家人们早上好美好的一天从微笑 和感恩❤️❤️开始啦」
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感恩俊宁老师[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
