01 焦虑的条件反射
焦虑在30出头的年纪太过正常，特别是身体不好的时候，心态更是一塌糊涂，在焦虑、自我疏导再次焦虑中无线循环。近来，我终于开始反思：我想要什么，什么才能使我感受到持久幸福。
连续三年报名付费重大的MEM，那都是焦虑下的条件反射动作，因为这个动作可以解决那一刻的焦虑。然后，学费、时间、是否值得，会成为我不去复习和参加考试的借口，本来今年也一样。
02 优秀的榜样
今天上午，我看到了领导公开出来的他的研究生作业论文，导语他是这样写的：“首先，在毕业15年后再次沉浸在研究、写作中，非常享受——专注一件事情并尽全力把它做好让人快乐……”。让我震惊的是，领导身为副总，兼职四个部门的部长，已经有硕士学位，要在不影响工作的情况下大概下每周到北京上课三天，这是工作了15年后的长者的状态，他的时间管理能力和抗压能力着实令我钦佩。
03 幸福是终极目标 行动是唯一途径
再加上得益于哈弗的公开课——幸福心理学，我近来的状态和情绪都越来越平稳，焦虑-自我疏导-焦虑的循环模式逐渐被打破，我开始相信“幸福是我追求的终极目标”；开始相信“信念即预言”；想明白了“每一步都算数的道理”。
走过的弯路也是风景，已经失去的机会或者成就只要来过就足以肯定我的优秀，以后的道路慢慢的去经营，在现有的条件下寻求每一项最优秀解。
去考吧，今天开始准备，不会迟。
