01 焦虑的条件反射 焦虑在30出头的年纪太过正常，特别是身体不好的时候，心态更是一塌糊涂，在焦虑、自我疏导再次焦虑中无线循环。近来，我终于开始...

快十天没写日记了，生活的消极能量太多，调整后的样子希望我自己喜欢： 1、脚踏实地。别总想着副业赚钱，能把手头的工作做好就行，就算失业了，总能再找...

就在刚才，我一口气买了《父与子》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《快乐读书吧》、《年级阅读》、《成语故事》、《柳林风声》。 起因是我在沙发上刷小红书，恋...

其实已经过了十二点了，但还是忍不住想要记录。 明天也就是今天，是我家宝贝七岁生日，往年都是一群大人胡吃海喝一桌完事，今年想换个方式，给她和她的小...

今日计划执行情况： 1、工作：今天的效率有提升； 2、运动：未开始； 3、读书：不足20页； 4、亲子：达标。辅导作业、检查钢琴、做算术、读故事...

今天是很充实的一天，上午去了智博会，虽是走马观花，倒也看到了很多有意思的东西，同行业的单位都在智能建造的路上积极探索，抓住时代和政策机遇。 今日...

今天去参加了关系还不错的我和我老公的初中同学的婚礼，准确地说是昨天就去了，一家三口借着参加同学婚礼跑到巴南去留宿了一天，这种体验非常棒。 每天开...

小朋友一年级开学的准备工作终于告一段落，我的心态也逐渐调整过来了。我突然想明白了，我之所以焦虑，是因为我们这一代小时候读书成绩好相对而言是有出路...

昨天，博雅小学组织了2023级新生家长学院开学典礼，我有幸现场参与，感受颇多，受益匪浅。 01 典礼初体验 开学典礼氛围轻松、活泼明快给我留下了...