寸语

01 焦虑的条件反射 焦虑在30出头的年纪太过正常，特别是身体不好的时候，心态更是一塌糊涂，在焦虑、自我疏导再次焦虑中无线循环。近来，我终于开始反思：我想要什么，什么才能使我...

寸语

快十天没写日记了，生活的消极能量太多，调整后的样子希望我自己喜欢： 1、脚踏实地。别总想着副业赚钱，能把手头的工作做好就行，就算失业了，总能再找个够吃饭的工作吧。 2、活在当...

寸语

就在刚才，我一口气买了《父与子》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《快乐读书吧》、《年级阅读》、《成语故事》、《柳林风声》。 起因是我在沙发上刷小红书，恋恋洗漱完后和往常一样自己就坐在...

寸语

其实已经过了十二点了，但还是忍不住想要记录。 明天也就是今天，是我家宝贝七岁生日，往年都是一群大人胡吃海喝一桌完事，今年想换个方式，给她和她的小伙伴们组织一个生日聚会。 因为...

寸语

今日计划执行情况： 1、工作：今天的效率有提升； 2、运动：未开始； 3、读书：不足20页； 4、亲子：达标。辅导作业、检查钢琴、做算术、读故事、讲故事。（带娃真费家长） 5...

寸语

今天是很充实的一天，上午去了智博会，虽是走马观花，倒也看到了很多有意思的东西，同行业的单位都在智能建造的路上积极探索，抓住时代和政策机遇。 今日计划执行情况： 1、工作效率不...

寸语

今天去参加了关系还不错的我和我老公的初中同学的婚礼，准确地说是昨天就去了，一家三口借着参加同学婚礼跑到巴南去留宿了一天，这种体验非常棒。 每天开心的三件小事： 1、早上去滨江...

寸语

小朋友一年级开学的准备工作终于告一段落，我的心态也逐渐调整过来了。我突然想明白了，我之所以焦虑，是因为我们这一代小时候读书成绩好相对而言是有出路和捷径的，只需要在考试上努点力...

寸语

昨天，博雅小学组织了2023级新生家长学院开学典礼，我有幸现场参与，感受颇多，受益匪浅。 01 典礼初体验 开学典礼氛围轻松、活泼明快给我留下了非常棒的第一印象。礼仪小天使礼...

寸语

今日总结： 1、工作：今天比较轻松，希望明后天别加班； 2、读书：按照计划进度执行； 3、写作：今天发了一篇公众号文章； 4、亲子：今天人就是一年级开学主题，晚上一起给她包书...

寸语

从七点半开始一直忙到现在，但是非常开心。 明天恋恋要开学报到了，晚饭后我们三个人一起准备开学要用的东西，恋恋爸爸非常细心，提前购买了姓名贴、尺子、湿纸巾等小物件，...

寸语

这个周末休息得太累，影响了我的正常作息。 上周五晚饭、周六晚饭、周天晚饭，都是聚餐，真的既伤钱又伤神，而且大家都有了孩子以后聚餐就总会有小姐妹因为要照顾孩子然后不能来，男人们...

寸语

今日计划执行情况： 1、运动：今日步数破万 2、读书：进度一般，可以加量 3、亲子：听她读故事《咕咚来了》，陪她一起买一年级入学书包和一些换季新衣

寸语

今日计划执行情况： 1、工作：紧锣密鼓，完成任务，但部分成果由于时间紧迫质量有点担忧； 2、亲子：晚餐一起外出聚餐，回家后她自己读了小故事； 3、读书：今日阅读量不达标，明天...

寸语

今天下班后突然接到了一个陌生电话，是恋恋小学的班主任老师打来的，提醒我们开学报到时间和一些注意事项，接电话的时候我还是非常有礼貌和理智在线，挂了电话我就开始懵圈了。我们...

寸语

今日计划执行情况： 1、运动：达标，步数9700，运动20分钟； 2、读写：初步整理读书笔记； 3、亲子：饭后散步，一起运动，共读小故事； 4、工作：按部就班。

寸语

今日计划完成情况： 1、工作：有点松散，没有实际成效； 2、运动：今天我们没有跳操，只是饭后散步，明天需要捡起来继续； 3、亲子：陪练《起风了》右手单手弹，终于找到了正确的节...

寸语

今日计划完成情况： 1、工作：按部就班，效率一般；日工作计划完成得一般，修改标准时，有畏难情绪。 2、运动：未按照计划跳操，但是今日午后和晚饭后散步达到了9200步，略感疲惫...

寸语

今天来看了电影《孤注一掷》，金句：“世人有两颗心，一颗贪心，一颗不甘心。”即使小雨真的帮他下了注，小天真的赚到了几百万而且成功提现取到了钱，他也不会就此收手的，只有当他...