01 焦虑的条件反射 焦虑在30出头的年纪太过正常，特别是身体不好的时候，心态更是一塌糊涂，在焦虑、自我疏导再次焦虑中无线循环。近来，我终于开始反思：我想要什么，什么才能使我...
发简信
IP属地：重庆
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报名付费第三年，今终于决定考MEM了
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行业环境不好，经济形势不好，疫情后身体不好，我需要的是和自己和解，接受并安于现状，然后才有机会变好
快十天没写日记了，生活的消极能量太多，调整后的样子希望我自己喜欢： 1、脚踏实地。别总想着副业赚钱，能把手头的工作做好就行，就算失业了，总能再找个够吃饭的工作吧。 2、活在当...
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边养娃边成长，不断拓宽认知
就在刚才，我一口气买了《父与子》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《快乐读书吧》、《年级阅读》、《成语故事》、《柳林风声》。 起因是我在沙发上刷小红书，恋恋洗漱完后和往常一样自己就坐在...
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20230907 晴
其实已经过了十二点了，但还是忍不住想要记录。 明天也就是今天，是我家宝贝七岁生日，往年都是一群大人胡吃海喝一桌完事，今年想换个方式，给她和她的小伙伴们组织一个生日聚会。 因为...
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20230828 阴
这个周末休息得太累，影响了我的正常作息。 上周五晚饭、周六晚饭、周天晚饭，都是聚餐，真的既伤钱又伤神，而且大家都有了孩子以后聚餐就总会有小姐妹因为要照顾孩子然后不能来，男人们...
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真的想寂寞的时候有个伴，日子再忙也有人一起吃早餐又是一年一度的七夕佳节，步入中年人的我这两年一直觉得自己不太喜欢热闹了，想把商场留给年轻人，不想去给饭店增加排队的号数，不想去抢占车位，不想接受节日花价的暴涨，但是总会...
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20230821 晴
今日计划完成情况： 1、工作：按部就班，效率一般；日工作计划完成得一般，修改标准时，有畏难情绪。 2、运动：未按照计划跳操，但是今日午后和晚饭后散步达到了9200步，略感疲惫...
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不睡懒觉的时候建议下楼吃个早餐
昨天的感冒让我8点就早早的睡了，今天得以早起全是感冒的功劳。 今年早上的重庆并不热，微风习习反而很凉爽，我们刚下楼就遇到了孩子的干妈满头大汗跑完5公里回来，她的运...