早上听直播，了不起的妈妈连线最后分享的几句话：家长的稳是孩子的定海神针；家长要走在孩子学习的前面；心里有数，做自己能做的事。
孩子对周围的氛围特别敏感，自己焦虑有不好的情绪时，即使努力不表现出来，孩子也能感知到，所以自己的修行，自己的稳定永远是最重要的。
【好事记录】
我：
早上早起做早饭，和面包荠菜鸡蛋馅饺子，蒸红薯。
平时我起来做早饭，爱人也会在六点或者不到六点起来，今天可能是瞌睡的，我在厨房忙活的时间也顾不上看，想着他起来帮忙，却迟迟不见他出来，一边自我开导一边生气爱人咋就不起来，但是一直也没去叫他，直到快六点半他才出来，再也忍不住，直接就说：我忙的时间都顾不上看，你咋现在才出来？然后开始絮叨…其实已经包好一部分先给大儿子煮上就行，也不晚。
爱人很快就受不了我的絮叨，直接气呼呼离开厨房。
结果就是所有的饺子都我一个人擀皮、包、煮，全部自己干，多亏是自己爱吃的荠菜馅，吃时带来的愉悦超过了前面的闷气。
早饭后听连线，发觉自己对待爱人就稳不下来，总会有很多期待，大多数时间他早起做早饭，我基本啥也不需要再做，可以睡到大儿子出门上学走。而我偶尔起来做，经常是只熬好粥，热好馒头，他一起来就负责炒菜，我就不管了，他没有一句唠叨。相比之下，早饭明明我自己也可以全部搞完，却总是期待他要及时去帮忙，一旦我全做了，心里就会不平衡、甚至产生怨气。这个我已经觉察到很多次，需要正视并改正。
大早攒了一股气，没影响白天的工作和家里需要做的事，需要做的全都高质量完成，做的很好，这点值得为自己点赞。
爱人：
早晨先后送两个儿子上学。
早晨面对我的埋怨和唠叨，选择离开现场并止语，避免了一场战争（我得面对一个扎心的现实：家里好多次的战争，我都是始作俑者）。
下午接替我陪小儿子在医院扎针，我早回家半小时，蒸包子、馒头，做晚饭。
大儿子：
早晨早起写作业。
午饭后休息了20分钟。
晚饭后主动背英语，自己拍背诵视频。
晚上主动和我说今天数学学了因式分解，简单回忆了老师讲的内容，回忆的时候发现没那么清楚，先开始再完美，发现问题就是成功。
小儿子：
早晨七点叫起床没有磨蹭，很快穿好衣服下地。早饭是饺子他也很开心，吃的很满足。
下午按时去医院扎针，很配合医生。
晚上作业有点多，按我抄下来的清单一项一项认真完成，用了一个多小时。一页口算全对。
