6点多起来，想到今天是新月日，本想回马坡又觉不太好。先这样吧，当下做回自己才是最为重要。
上午跑了三公里，站桩，想到后半月到年度体能考试了，最近应当重点锻炼体能、看桌面推演，考核不能出问题。
下午和夫人去逛公园，现在北京出入公共场所都要检查48小时的核酸，严格些好。和夫人去望和公园遛弯，路上谈到工作，昨天被主管烦了一整天，被气哭。我说怎么今天起床这么晚呢，没办法，这就是生活吧，不容易啊。
到超市买芹菜和零食，最近夫人开始喝芹菜汁，很好。以前让她喝这些东西总是拒绝，看来还是自己选择的好。回家后我们一起吃薯条，给了我烤肉味的，开心接受，吃薯条吃香蕉吃丑橘，然后眼睛瞪着电视播放的向往的生活，不知不觉就都吃完，感觉有时在低能量状态下发发呆也没啥不好，至少没不开心，或给别人添烦。
打打游戏，困倦。和家人在一起，常提不起神。做不了什么事，不过现在到是不急了。内在没有一个好状态的时候，不想太为难自己去费力做事，不如放松些，淡然些。
这样想来，又有点担心了，不会又要被逼着繁忙起来了吧。脑子就是喜欢胡思乱想，总是忘记保持好内在状态，做回自己。还是自己定力不够吧，现在受外界影响太多了。
