说说投球的手臂送直"弧度,投球弧线",还有其中的小基本功"上肢和下肢"的稳固
在投球的过程发现,手臂是形成弧度的偏差"投球弧线",手臂偏低和偏高,火山手臂送直,值得思考的是,为啥没有手臂送直,这些都是注意到的。用什么样的弧度去投球,如展开来说:有行动力,思考决策,还有沟通呼应。这些需要长期的打磨和思考,行动和交流,慢慢会发现有这样的观念做法,还有对峙怎么回事,怎么去下意识的应对和调整习惯,对焦和对角的划分,区分下意识的身位调整,还有这样的发力点。再整体平常的观察这样出现的差异和反常,刚开始学习和训练,可以的是只是投球,不要求心急的想法,就一定的求稳和成功的投球中球几率,"呆板的砸砸框这样"。"投球的一些小细节,可以参杂进去",仔细的从小的想法和启发去思考和行动。
分开来说的参杂,其中小基本功是最原始的,初始的。考察这训练的观念和意识,有没有训练过,或是有没有偷懒。也就是简单的看上肢和下肢的稳固,整体来看投出的球,整体的来看人,习惯的有没有在原地,保持在原地稳固踏步,是踏一小步的停空和滞空的止步,还是稳固的脚步停滞,驱使身躯的整体的习惯,其中有一个准确的定位和目标。上肢发力习惯,还有下肢的发力习惯,需要长期考察,一开始可以选择单单这样练,不要求去投球。脚踏实步,耐心的完成一件事。