今日,下午在学校要背资料,是前几天背过的资料。我们很多同学都能将资料在复习一下的情况下很快背出来,而我却要再背很多遍才行。
回家路上,跟妈妈聊了这件事。妈妈就觉得我的记忆力不好跟睡眠严重不足有关。
我现在一般都会在晚上11点半左右睡觉,第二天早上六点不到起床,这样的睡眠时间才六个小时左右。我觉得这个睡眠时间够了,再说我们班同学也有很多这个时间睡觉,他们一样记忆力好。
今日,下午在学校要背资料,是前几天背过的资料。我们很多同学都能将资料在复习一下的情况下很快背出来,而我却要再背很多遍才行。
回家路上,跟妈妈聊了这件事。妈妈就觉得我的记忆力不好跟睡眠严重不足有关。
我现在一般都会在晚上11点半左右睡觉,第二天早上六点不到起床,这样的睡眠时间才六个小时左右。我觉得这个睡眠时间够了,再说我们班同学也有很多这个时间睡觉,他们一样记忆力好。