作业:
190页问题和答案
的学习，此时此刻你有没有被疗愈？
哪里被疗愈了？你的身体有什么反应呢？
如果说完全疗愈，目前还没有完全疗愈。作为子女，我觉得这一年多的时间下来，我发生了很多改变，
[玫瑰]从”关系“层面改变，通过疗愈，
1.我看到父亲的不容易，当时他或许做了他能做的，至于他给我带来的某些伤害，我觉得他也没有办法，因为他身上没有的，他也无法给我，比如：他也不是在父母身边长大。所以，那次的疗愈让我看到了一个已经不再年轻的父亲，一位没有傲骨的父亲，一位爱着孩子的父亲，第一次我放下了心里多年以来的埋怨，回到家，我好像第一次用柔和的眼神看着他，还给他买了东西让他上班带着吃。自己都不好意思，怕他会拒绝，鼓足勇气放到手上，回过头我就流泪了。因为我即害怕又渴望。（以前这么多年来，我一直以为他不怎么爱我，把我从小放到姥姥家长大，小朋友欺负我，他都没有在我身边，长大回到家后，他还常常训我，直到我快毕业，我开始顶撞他，甚至不听话，他稍微在家发火，我就想顶撞他，心里一直挤压的一团火。）现在想想我一直在考虑自己，没有换位思考，确实有很多不应该，为人父母的我开始看到了我的不成熟，同时我也知道我是我孩子的原生家庭，如果我再走不出原生家庭的坎，我是无法和老公处理好关系的，我开始放下对父亲和老公的太多要求，同时，也在不断提升自己，现在的我与父亲关系有很多改善，最明显我不再越界了。
2.老公关系感情越来越好，少了太多指责抱怨，看到他的很多优点。
3.儿子开始粘我。
[玫瑰]从“说话语气”上，我好像变得柔和许多，能接纳别人很多，好像脾气好了很多。
[玫瑰]身体比以前稍微柔软一点，肩膀和肌肉好像没有以前那么僵硬。遇到事情稍微比以前有力量一些。
[玫瑰]个人感觉疗愈自我需要很多从内在发生改变，这个好像需要通过个案或者群体疗愈，再加上不断升级自己才能做到。
[玫瑰]感谢老师提出的问题，不足之处多多指正。[抱拳][抱拳][抱拳]
