今天是20211128星期日，天气：晴
自律100行动107精进100向上100极简100
【专注032-539】向高度自律的人学习
Part 1 今日记事、心情、总结：
今天又是周末，转眼之间又到了月底，一天一天，一周一周，一个月一个月的过着，时间总是很快啊。
马上2021年就只剩下一个月的时间了，研究生论文延期了一年半了，只剩下半年不到的时间了，要抓紧再一个月的时间先完成个初稿啊。
昨天上午去参加了健走活动，下午在家加班整材料，晚上也稍微加了班，把材料整完了。
今天早上七点闹钟响了起床，没有赖床，七点多到十一点，差不多四个小时的时间，洗漱、收拾、吃早餐、刷手机，晃晃悠悠的过去了。
今天上午时间过得有点浪费仓促啊。
朋友圈、简书、KEEP里有很多高度自律的朋友，他们坚持早起、运动、读书、管理时间，始终保持着一个积极的状态，生活很有激情。
要像这些高度自律的朋友学习。
我也要养成高度自律的习惯啊。
Part 2 今日照片分享：
养心修身
Part 3 今日学习：
没有什么成功是一蹴而就的。
稍做努力得不到回报就怨天尤人、自暴自弃，这是错误估量了成功背后的代价。
只有学会不求短期利益回报，持之以恒做好每一件事，才有可能获得更大的成绩。
要变得高度自律。
