早起

早起是一种很酷的体验。

早起给我的生活带来了哪些改变？

早起让我有了更强的时间观念。早起还能让我提前进入工作和学习的状态，让一天都活力满满。

为什么要早起？

早起是自律的一种方式，强制自己早起可以锻炼自己的意志力，早起看似是一件很小的事情，但是能够持之以恒，也必将给自己带来不一样的蜕变。

早起的时间怎么用？

一日之计在于晨，早晨的时间很珍贵，空气清新，适合去锻炼，早晨的环境相对安静，可以用来学习。早起工作效率会更好，会拥有更高的专注力。

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