2022.11.17 D 365
通过简书写每日一省一年了，进入心时代也一年了。一年间的变化:那时我焦虑、痛苦、无计可施，通过抖音平台知道了心时代，毫不犹豫报课开启学习模式，给不安的心找到了暂时安静下来的地方。慢慢的找到问题的原因（认清真相），努力去面对（面对问题），尝试，失败，学习，再尝试，再失败，积累点经验，再尝试，问题似乎有那么一点松动，坚定了我的努力方向，一路走下来，问题也有了眉目（解决问题）。过程的苦涩只有经历过才知道其中滋味，丰富了人生，也积累了智慧和方法。
如今的我，心稳了，能沉下心去思考（保持安静），能用科学的方法去按照流程和规律做人做事，人际关系融洽，敢于表达自己了，话出口时会想一想如何说才能更好（优化语言），以前不明白的问题顿悟了，人通透了，心里干净了。进步到自己都能感受到！学习后的是升级版本的自己，与自己能更好的相处和和解。我为自己能坚持走下来而感动！也会继续走下去！
