中原焦点网络中期班第二十三期
坚持分享第138天 2020.11.23
本周约练3次 共约练15次
今天和同组的姐妹一起约练box——对话的态度。我们一起约练时，发现对于最亲近的人，说话往往不客气而更多时候则是口出狂言，出言不逊。
约练时，明显发现面对同样的事件，如果你关注这个人和关注一件事，结果往往不一样，关注一件事时难以达到共情的效果，而是用挑错思维，讲道理来解决问题，结果呢，常常是“情绪出不来，道理进不去。”
而如果用焦点的观点，关注一个人时，则很容易达到共情的效果，利用软化语言，看到情绪或者行为背后的理由，最终的结果也会好的多。
从明天起，好好说话，对家人好好说话、对学生好好说话、对朋友好好说话。
分享一下今日趣事。
昨晚回家，弟弟建议我把妹妹的电动车给要了，我怕老公会不同意。今晚，我陪着老公一起在路上逛的时候，就把这个想法告诉了老公，没想到老公一口答应，并说，“人家当时买的时候多少钱，咱们就掏多少钱”……他这样回答，远远超出我的预期。
看来，很多话是需要沟通才能了解对方的心理想法的。忽然想起一句话，你不是我，所以，你的想法不代表我的想法。
