阅读内容：第八章《时间策略--如何调配时间，能取得效率的最优解》
阅读分享：你会管理时间吗？在时间的管理上我一直都做不好，我想这应该也是我学习效率一直不高的原因之一。看了这章的内容后，突然醒悟学会合理分配时间，其实会让学习和复习的时间分配更合理，学习效率更高。
很多人在学习中都会遇到瓶颈期，叶修老师也遇到过，所以把他自己的真实的体验也做了分享。遇到瓶颈期很多人都容易迷失自己，最后丢失了挑战的勇气。而突破瓶颈期，其实也是有方法的。叶修老师在书中给我们介绍了“脉冲策略”，这是一种时间使用的方法。在一段时间内，集中时间、集中精力冲击某一模块或某一章节的内容。现实的学习中很多人应该都用过这个方法，不过这个方法你使用的是否合理呢？
脉冲策略分为：短期、中长期、长期。这个是按照时间的长短来界定。其中短期脉冲策略很灵活，随时都能使用。而中长期和长期脉冲策略更适合期末、中高考总复习时可以使用。不过长期脉冲策略的使用需要谨慎，因为时间较长对于忙碌的高中生来可能实行起来比较困难，也会耽搁其他课程的学习。
介于脉冲策略的突击性，内容的逻辑性越强，越依靠自身理解力的越适合，这个和我构想的思路是一样，比如：数学、物理、化学等学科就比较适合这个策略。不过在使用脉冲策略时要注意以下几点：①与其他学习策略搭配使用;②学习能力越强，学习效果越好;③学习成绩平庸时，用于现成局部优势，可以提供自信。
时间的分配上，叶修老师分别从宏观和微观进行讲解。了解中学六年各个学科的总体学习节奏，即宏观时间策略;了解一天之内时间的合理安排方式，即微观时间策略。对于不会安排学习时间的中学生而言，可以借鉴参考。老师或者学校也可以参考两种策略为学生安排好在校的学习时间。
对于时间的安排，我觉得首先需要学生成为学习的中心，然后再根据自己的实际情况进行设计和安排。为了帮助学生更好的规划学习时间和中学生活，学校和老师可以提前给学生安排好职业生涯规划课程或是了解中学生活，让学生更早的知道自己即将面临的学习是什么样的，提前做好规划。
