曾子曰:“吾日三省吾身”,每周的品德践行和百日目标挑战是并行的,为了让我们大家每周的行动都更意义且便于记录成长,群主晓霞为我们制定了模板,伙伴们彼此赋能养成做周总结和周计划的习惯。
马小影第三周践行总结
践行时间:0924——0930
条理:
让拥有的每件东西都各有其位,让要做的每件事情都各有其时。
【品德践行目标】
监督并培养家人养成东西从哪里拿,就放回哪里的好习惯。
践行5分钟原则,5分钟能够完成的事情现在就做,绝不拖延。
3.以晓霞为榜样,先完成重要不紧急的事。
【百日目标践行】
1 看书+写作:
简单逻辑学,看到85页。
骑鲸之旅,看了20页。像喜欢Michal钱儿频道一样喜欢这本书。
逻辑学对我来说看进去不容易,正因为缺乏逻辑,所以更要让自己真正读完,小马,加油。
更文4篇,点评9篇,获得007-49班点评达人称号。
2 运动:
本周跑步4公里,健走3公里,跳绳1500下,步行40000+。
感谢涛哥推荐咕咚app,及时反馈非常鼓励我,9月8日开始启用,截止今天跑量17公里。
本周家庭活动
1一家六口人爬长寿山,俩娃在爷爷爸爸的助力下,成功爬过天然石林。
2陪女儿上玛酷课,跟老师交流英语及育儿体会,优秀的人是有圈子的,唐小光老师,要听一听你优秀的口语。
3陪俩娃参加国庆活动,一起亲子绘画。
4楼下小区陪玩自创游戏,自制游戏规则,比去淘气堡欢畅好多倍。
5日常一起拼图、搭积木,一起吃先生做的爱心早餐,和先生每周五天送俩娃上学,聊天、读绘本、听故事、睡觉。
6先生完成我的小心愿,一起去选,换了一张新餐桌❤。
小确幸&感恩
1.主动承担49班分享会的主持人,用数字3和0介绍美美,得到个人品牌计划美美的鼓励,成为她为班级分享的小确幸。
2每次班级作业雨,用心及时点评,成为别人的小确幸。
3收到来自云南莹姐的惦念和节日祝福
【反思】
这个品德既然这么重要,那它意味着什么?
意味着时刻想着三思而后行,要控制自己的嘴巴,培养正向思维模式。
如果我坚守这个品德的话,有什么事情是我绝对不能做的?有什么事情是我必须做的,不得不做的?
要想影响家人,自己凡事要做好。
在我坚守这个品德的过程中,遇到的最大阻力是什么?我是如何克服那些阻力的?
工作的劳累,俩娃每天换洗以及房间打扫让我疲累。
会有懈怠。
在我坚守这个品德的过程中,我学到了什么?
条理,不止是生活,更重要的工作也需要条理。
夫妻间的感情,也需要储蓄。
在长期坚守这个品德的过程中,我吃了哪些亏,得了哪些便宜,总体上的得失如何?
会更加劳累,但是身心会因此舒畅。
还是要断舍离物品,影响先生对物品的留存。