喜欢吃肉脯,但总担心添加剂,这两天刷视频,看了一下别人做肉脯,感觉太简单了,买了原材料,做起来。
原料:
1、肉沫:500g,绞了两次,基本成肉泥了(最好买梅花肉,不柴);
2、酱油 30g;
3、高度白酒:5g(我用的二锅头);
4、胡椒:2g;
5、盐:3g;
6、白砂糖:40g;
7、玉米淀粉:10g;
8、红曲粉:3g;
9、蚝油:30g;
10、蜂蜜:40g,用10g水调好备用。
做法:
1、梅花肉沫500g放在大碗中
2、按上述食材重量放入:白酒、酱油、盐、胡椒粉、红曲粉、白砂糖和匀。
这是红曲粉,是红米做的,主要是让肉脯颜色好看
3、在油纸上刷点油
舀一砣调好味儿的肉沫
再盖上一张刷了油的纸
用擀面杖擀成薄片,想吃硬点的就擀薄一点。
擀好了,揭掉上面的油纸,放到空气炸锅中(有烤箱就更方便了,直接放烤盘)
用180度烤8分钟,取出刷蜂蜜水,撒上点白营芝麻,翻面也刷蜜蜂水,撒白芝麻,然后放入空气炸锅继续用180度烤8分钟。
两面各烤10分钟后,去掉油纸,再放入空气炸锅的漏空的锅中再烤5-10分钟,喜欢软点烤5分钟,喜欢硬点烤10分钟。出锅。
切小块,嘿嘿,还挺像那么会事儿的
晾冷了,装袋,上周刚买了一个真空机,还挺好用,抽了真空,放冰箱可多存放几天。
品尝感受:味道不错,老公认为可再甜点和再咸点,我感觉当零食吃味道合适,甜的问题,我故意不做太甜,是没外面买的甜。不过下次可考虑多放点盐,再加点蚝油,应该味道更好。
无添加剂,吃起来放心。
第二次做时增加了酱油,白糖的量,也擀得薄了一点,味道浓很多,比上次硬一点,更像肉脯了,感觉跟买得没有什么差别了,以上是已调整后的用料比例比例。
这一斤一两肉,做了这么多,全部抽真空保存,方便随身携带,共做了25小包。