春季养生

春三月如何养“生”？

《黄帝内经》还说“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

春天不宜杀生，对人处事尽可能宽容，多奖励、多鼓励，避免生气、纠纷等，以顺应春天的温暖和煦之气。

顺应大自然之道则多助，有些人得以“事事顺遂、心想事成”多半都是顺势而为的结果。而逆自然之气则自伤，在错误的方向上做多大的功都终将是枉然，到头来莫要怨天尤人。

图片来自红石头

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