7月13日清晨体重57.8
今天是第一天辟谷，一大早6点钟就迷迷糊糊的起床开始切姜片，煮汤水。很久没这么早起床了，有点不习惯，起太早有点不知所措，汤水不太甜，喝起来有点寡，但还是不得不喝进去那么那么多，包括下午，19点喝完最后一点的时候真感觉都快吐了，没办法，坚持吧。
身体的感受是比较没精神，头晕晕的，难道我血淤？不懂
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辟谷第一天
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