图文/喜悦
晚上，和外甥女聊天，聊到了曾经的发生。聊到了那个时候不知道什么原因一直在挑剔先生，看先生不满。有十几年时间。
当然内心是充满愤怒，充满不满的。怎么停下来这样的一个发生，根本不知道，似乎也不想知道。
就那样一直抱怨着，挑剔着，指责着。知道很不舒服，知道这对两个人的感情无济于事，还是停不下来。
说起来，让人有点匪夷所思。为什么知道不对，依然改不过来呢。
是的，是那股不可阻挡的力量——习性的力量。这股力量根本不是说你讲道理，就能够改变的。
除非你的习性发生改变。而习性发生改变，几乎是不可能的事情。
习性，意味着久远的力量，也就是说这不是短时间内的偶尔呈现，是持久的。
就像有的人会胡思乱想，无法专注，而你想让他停下来，根本不太可能一样。
虽然你很讨厌这样的模式，很讨厌自己不专注的样子，但想要自己真正的停下这个模式并不是容易的事情。他并不愿意胡思乱想，他并不愿意这样意识散乱，并不愿意这样四分五裂。
但内在那股力量势不可挡，谁也阻止不了。
这已经不是道理层面的问题。而是生命意识层面的问题。你理解了自己的生命状态，清晰那股力量的强大，并不是理性说停就停的时候，你才会看见其他人的生命状态，允许他人的生命状态。那不是好玩儿的，深陷其中的人是痛苦和挣扎的。
承认那股势不可挡的力量，是在认识它的前提下承认的，知道这股力量在操控自己，才意味着这股力量的消失的机会来了。当然并不是说有了机会它就会消失，而是需要不断地看见，不断找到那个有效的与之互动的方式。
尤其是不断地知道，不断地允许，不断地接纳这股力量的时候，它真的就没有呢么强烈，直至有一天，它真的消失了，不见了。
后来，再也找不到内在不满与挑剔的能量。它们已经不知道去到了哪里。而它们的消失，意味着自己复原，意味着自己身心合一。
不再自我分裂，不再自我撕扯。
知道了这样的发生，不只是在夫妻关系中，哪个地方存在问题，那个地方是自己最为专注的地方，那就是自己能量集中地。
不断不断地看见，不断不断地允许，不断不断地接纳……这是枯燥无味的练习，也是踏上生命奇迹的道路。
有一天，你会突然明白什么是真正的“归位”
归位，不需要做什么，需要的只是和内在那股力量的和解，和内在对抗与评判力量的和解。和内在恐惧不安的能量和解。看见自己，真实的自己，战战兢兢，充满敌意的自己和解。
知道，这绝对不是你单个人的行为，这是生命推动的力量——势不可挡的力量。知道它来了。但它没有过错，只是接纳接纳接纳……
深陷痛苦中的人，不是深陷痛苦，是突然掉进了大海里，而自己还没有学会游泳。
试练的机会已经来到，不会让你轻易学会的，可能会被淹没，可能会被海水侵吞，可能会感到恐惧和窒息。但只要有一口气，就要坚持下去。
你一定会学会游泳，并明白生命里的发生，而且会深深感恩这些发生让你学会了生而为人最为重要的能力——学会爱，成为爱。
20220301
