吃喝玩乐中结束新年的第一天,大年初一庆祝的是大团圆,中午满桌的菜代表生活年年富裕。
这些菜都是大姐提前列菜谱,准备好,忙了半上午,这桌菜,荤素搭配,营养挺丰富的。
白菜卷肉馅和武昌鱼是蒸锅蒸熟的,油少清淡,又不会造成太多维生素流失。
狮子头里面各放了一个鹌鹑蛋,富含蛋白质等营养素;干煸鸡过了一遍油,油大一点,比较辣,适合胃口重的人吃,其它都比较清淡,水煮花生青豆做法简单,不过也是一道营养丰富的菜。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤。花生中含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
椒麻鸡、灌肠炒辣椒,搭配得当,富含蛋白质维生素。
西葫芦炒银耳,火候有点大,造成出水多,维生素流失多点。
总之,这些家常菜还是挺不错吧!年年有大姐操心过年团聚吃饭的事,自己打打杂,照顾小孩子,真轻省不少。
这就是简简单单、普普通通的幸福!