爱自己，从照顾好自己开始

          第1583天，2026.2.11

    今天开启了洗洗洗的模式，窗帘、沙发巾，洗的同时擦窗户和家具，终于在午饭前完成任务，人也累趴下了。儿子要吃火腿，一查，火腿还要泡，切片，煮，整个流程还几个小时，午饭是吃不到嘴里了，索性躺床上歇会，谁饿煮碗馄饨对付过去算了，我要休息了。下午与老公顶着太阳去健走，晚饭简单吃点，晚上泡上火腿，明天满足孩子的要求，饱他口福。爱自己，从照顾好自己开始，从身体到心理，让自己由内而外的得到滋养，让生命之花绽放，去影响身边人，滋养身边人，形成一个有爱、有温度的氛围。