这个寒假，我们学校在给孩子布置作业的同时，也给家长安排了陪伴作业，培养良好的亲子关系。而一场突如其来的疫情，开学的延期，长时间陪伴在家形成的烦躁，又给亲子关系带来了新的考验，听有些有二孩的家长讲，大人小孩都快陪疯了，有的家庭甚至发生了激烈的亲子冲突。
有一个家庭，假期中孩子天天玩手机。爸爸去管儿子，儿子道他：“你不也天天趴在手机上吗？还好意思管我！”父子起了冲突。妈妈看到父子打起来了，过来批评爸爸自己管不好自己还去管孩子，爸爸反过来又抱怨妈妈把孩子惯坏了，夫妻两个又干上了。就这样整个假期一家三口在抱怨、指责、冲突中度过了一天又一天，在辩论中人人都练就了一副好口才，但家庭环境很糟，大家都苦不堪言。
还有一个家庭，爸爸好玩游戏，教会了儿子，从此儿子迷上游戏，一发不可收拾，经常偷妈妈的钱，买游戏币。爸爸发现后，便去管儿子，儿子不听，他便出手打了儿子。自己气的出去了，儿子却在家寻死枉活，吓坏了妈妈。
都说最好的教育是陪伴，以上两个家庭中的爸爸也都在家陪伴孩子，但是他们却用自己的不良行为影响了孩子的行为，不得不引起我们的深度思考。到底什么样的陪伴是最好的教育？如何去陪伴孩子？
第一个家庭的爸爸自己天天抱着手机，却去管孩子玩手机，自己首先没有做到，没有说服力。第二个家庭的爸爸自己喜欢玩游戏，又教会了孩子，致孩子沉迷游戏，用自己的不当行为影响了孩子的行为，自己成为始作俑者。我们经常讲身教重于言教，孩子不会照你说的做，但会照你做的做，其实还不够准确，好的身教带出好的行为，坏的身教带出坏的行为，家长想让孩子做到，必须自己首先做到，家长想让孩子成为什么样的人，自己首先要成为什么样的人，因此，最好的陪伴是家长首先做到，以身立教。
至于如何陪伴，我认为，家长要牢固树立孩子在前、自己在后的教育理念，做孩子的帮助者和支持者，陪伴而不包办，尊重而不控制。
一是陪伴做计划。孩子上学时每天的学习是非常有规律的，放了假尽管自主时间多一些，可以多睡会儿，多玩会儿，但也要有计划有规律，让每一天都有意义，有收获，甚至实现弯道超车。非常关键的就是要科学制定假期计划，合理安排学习生活时间，学会管理时间，日事日毕。家长的职责就是要陪伴指导孩子制定好这个计划，督促落实好计划。
二是陪伴学习。家长要善于营造学习氛围，跟孩子共读、共听、共写，孩子读书学习时，自己最好也去读书，学自己的业务，相对独立，孩子有需求时予以指导。切不可像老虎一样瞅着孩子，最不可饶恕的是孩子学习时自己在玩手机、看电视、玩游戏。即便装模作样学习也要装下去，装着装着就象了，象着象着就是了。
三是陪伴做家务。有专家指出，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。爱干家务的孩子，离婚率低，心理疾病患病率也低。所以家长要舍得使用孩子，对家务工作进行合理分工，让孩子力所能及地承担，整理自己的房间、打扫卫生、收拾饭桌、学学厨艺、管理花草等等，或独立或合作，保证每天干一件家务，在做中学，做中悟，建立责任感、自信心和感恩之心。
四是陪伴体育运动。体育运动既是孩子健康成长的需要，也是情绪宣泄的需要，即便宅在家里，也要保证每天阳光体育运动一小时，陪孩子跳跳绳，做仰卧起坐，俯卧撑，打打板羽球等等，都是很好的体育运动。
五是陪伴游戏。玩是人的天性，大人小孩儿都喜欢。一起游戏是增进亲子关系的有效途径。在陪伴孩子学习之余，家长可以跟孩子一起做个体育、生活方面的小游戏，表演个情景剧，来个小比赛，搞场音乐会，都会给封闭的生活增添无限的趣味和快乐，融洽亲子关系。
六是陪伴“战疫”。疫情可恶，但也是教育契机。父母要与孩子一起学习疫情知识，掌握防疫方法，遵守防控守则，特别是要与孩子一起学习讨论钟南山等一大批杰出医生的勇敢负责的精神，还有全国各地的无私驰援，这些都是极好的榜样教育，也是富有现实感的价值观引领。在疫情面前，父母要经常反思自己对事物的看法是否影响到了孩子的价值观？所以要不信谣不传谣，不恐慌，不发表负面言论，多从正面给孩子做出积极的解释。父母还要经常反思自己的行为行为是否影响了孩子的习惯培养？比如，您是否遵守政府关于防疫的有关规定？是否出门戴口罩？是否勤洗手消毒？是否不参加聚会聚餐？是否积极捐款捐物？等等。当父母在做的时候，不要忘记背后有一双明亮的眼睛，那是孩子在观察和判断，而这是最为深刻的家庭影响。教育孩子最为重要的使命就是以身作则，成则成矣，败则败矣。
北京十一学校总校长李希贵讲，教育学就是关系学。从这个意义上讲，好的亲子关系就是好的教育。而好的亲子关系来自于好的陪伴，最好的陪伴，且从家长首先做到做起。（2020年2月14日）
