感恩魔力线索让我靠近自己|感恩记录--魔力练习第五轮-25
2022.9.25
数算恩福
1、感恩这个美丽的清晨醒来,感觉到牙有点疼,做梦掉牙给我的启发是,需要关注牙去看看医生了;
2、感恩今日主题:魔力线索,主动觉察感知每一个魔力线索,还未起床就收到了一个魔力线索,一会去看牙;
3、感恩阳光照进来,看着从朦朦胧胧到天渐渐亮起来,再到阳光透过窗帘照进来,心也渐渐明亮起来了,阳光提示我,还好,我还有机会,我还可以做很多的事情,照亮自己顺便照亮他人一些;;
4、感恩家人喜欢吃我做的饼,发一些面,再做几个,起来就可以吃上现做的饼,会很开心的,我也很开心可以做这些让家人开心的事情;
5、感恩金刚拜,做了不到10个的时候,就出汗了,每一个人都有自己喜欢的运动方式,我们可以不同的,允许自己跟他人不一样,也允许他人跟自己不一样,有多少关系都是因为差异彼此都想改变对方按照自己的心意做,为此被困住,还好,我在慢慢练习更多的允许;
6、感恩女儿昨天送的鲜花,看到鲜花心里涌动着爱、幸福和感恩,感恩女儿的贴心、感恩这个美好的世界,感恩让鲜花来到的身边的每一个人,感恩种出来这么美的花的人,背后是满满的爱;
7、感恩昨天跟女儿一起去买的酸奶,配上家里的麦片是我的最爱,我知道什么是我想要的,什么是我喜欢的,什么是适合我的,我知道,聆听内心的声音,练习聆听内心真实的声音,满足自己真正的需求,爱自己,从聆听内心的声音开始,一点一点累积爱的能力、感恩的能力;
8、感恩早起有问自己想吃什么,豆浆、烙饼,煮2个鸡蛋,配着爽口的黄瓜,家常的味道,幸福的味道,感受到幸福与我同在;
9、感谢对面新开的超市,昨天傍晚送来了黄瓜和西红柿,感谢送菜的妹子还有店老板,让这个普通的清晨多了一丝丝的不同味道;
10、感恩看到一个81岁的老奶奶在直播读书,跟我刚刚冒出来的一个想法很契合,我也可以酝酿读书这件事。
11、感恩家人们给我发的红包,跟我发信息,表达祝福,祝我生日快乐。感恩家人们对我的爱。
此刻,我感觉内心对于“魔力线索”这个主题多了一份理解,愿意把生活中遇到的事情多看看可以带给我的启发是什么,我可以做些什么让自己更靠近自己一些,更懂自己一些,更能说出自己想活的样子靠近一些。
谢谢,谢谢,谢谢!
感恩,感恩,感恩!