【践行时间】
总体践行228日
3.0践行第40日
亲子践行102日
【日常感悟】
临行前的准备
带娃们的亲子旅行即将开始，年初定的两个地方全部推翻，年中全部做了调整，一直到六月底，暑期计划才渐渐明确。但不得不说，所有安排都是最合理的，表面是我自己的计划，但总觉得有条看不见的线在牵着我走，不到临近日不会展示给我看。只要往好的方面想，迎接自己的都是好事。我现在很相信《秘密》所说了。今天，小朋友们也各自整理自己的行李箱，以往我会三合一，装满一个大行李箱，自己每天收拾，旅途中还要帮他们每天洗衣服。现在，他们各自准备自己的行李箱，各自管理自己的东西。让自己累和麻烦的根源还是自己。要改变还是得从自己开始。
【关于亲子沟通】
亲子运动（板羽球）
陪哥哥医院检查视力
陪弟弟网球课
晚上一起整理行李
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉
【今日运动】
跑步5.32km
【今日阅读】
《有奉献精神的父母培养大人物》
听书
【二阶践行】
定期清理照片
【3.0践行】
小组目标：每周运动三次
我的个人目标：
早睡 23点前✅
每天三个番茄钟 ✅
【亲子作息】
D 21:45
Ｋ21:45
我 23点前✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D 255专注法、一次只做一件事完成✅
写日记
Ｋ 整理好第二天物品✅
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
【PPT践行】
金句收集和打卡 第十周✅
锦囊作业 （10、11、12周全部完成✅）
脑洞作业 （第十周）关于爱
群P作业本（第十周）
