这本书的中文译名不确切，它英文名字叫作The New Peoplemaking，并没有“新家庭”的概念，所以好多人会误以为这书是给那些刚刚组建新家庭的父母读的。其实不是，它讲的就是如何育人，如何把一个人内在的价值唤醒，甚至一直谈到这个人的晚年，应该怎么样去对待自己的晚年生活。
一、家庭中错误的压力处理模式
1．讨好
2．指责
3．超理智
4．打岔
以上四种处理模式的特点：心口不一。
唯一正确的表达方法：一致型表达。
二、做自我家庭评估最基本的三个问题
1．你问问自己，你对现在的家庭生活感到满意吗？
2．你觉得家里人都似朋友般亲切，彼此爱护、相互信任吗？
3．作为家庭里的一员，你认为这是一件令人愉悦、令人兴奋的事吗？
三、关于改变的基本公式
1．首先要承认自己的家庭并不完美
2．原谅，原谅自己也原谅家人
3．下定一个决心，说我想改变，我希望能够把我的家塑造成一个不同的家庭
4．做出一些具体的行动
四、健康家庭系统的组成部分
1．自我价值感
2．沟通
3．家庭系统
4．家庭与社会的联系
五、如何提高自我价值感
1．学会爱自己
2．认识自己的独特价值
3．得到外部有意识地尊重
六、如何与家人进行有效沟通
1．沟通不止是语言
2．学会头脑照相机游戏
3．试着澄清一件事
4．试着听一听自己的声音
5．用平等的姿势对话
七、如何打造健康的家庭系统
1．有真正的私人空间
2．拥有一个开放的系统，拥抱变化
3．家庭需要不断经营、建设
4．坦然面对家庭系统的10次挑战
5．构建成长型的家庭蓝图
八、家庭系统的10次挑战
1．受孕，怀孕和第一个孩子出生，需要从处理两人关系上升为处理三人关系
2．孩子开始使用智慧的语言而到来，很少的人意识到这需要采取多大的调整
3．孩子和家庭外部世界产生正式的联系，也就是上学的时候
4．孩子进入青春期的时候
5．当孩子长大成人，并离家寻求独立的时候，这种情况往往会让人产生巨大的丧失感
6．当年轻人结婚的时候，配偶将作为一个陌生人的元素被家庭所接受
7．女性绝经期到来的时候
8．更年期，“涉及男性的性活动水平的下降，这不是一个生理的问题，他的危机似乎和他有种丧失能力的感觉相关”，那种丧失感是一种挑战
9．成为祖父母，充满了特权和陷阱
10．就是当死亡降临到配偶中的一方，然后是另一方
九、发现好句
被爱的人都对改变持开放的态度。
越是有真正的私人空间，越是尊重个人的私人空间，这个家庭系统越是开放。
婚姻比恋爱更能揭露彼此。
因为你总能学到新的东西，所以你的生活总是可以改变的。
对家庭成员来说，最重要的不是你为家庭奉献了多少，而是你在家庭中成长了多少。
当你认为有爱就能够解决一切的时候，对方如果爱你就应该怎么怎么样的时候，爱就非常容易变成勒索和操控。
健康的二人关系，是既能接受一个人的状态，也能享受两个人在一起的互动。
另一个更重要的知识是，你不会因为孤独而死去。周期性的孤独是身为一个独立的人的自然结果。
十、精彩选段
要学会戴上探索者的帽子。就是当你年老了，退休在家，没有之前那么多忙忙碌碌的事可干的时候，戴上探索者的帽子去发现老年的美好，几乎没有什么事情是完全不好的。
如果一个人体验过了高自尊的水平，他是不会回去的，所以我们只需要打造一个又一个更多的高自尊水平的人，那他就会影响他的下一代。然后每一个这样高自尊水平的人会影响他周围的人，它是一个不可逆的方向。
一个人自信心越强，他就越有勇气改变自己的行为。对自己多一点珍爱就会对别人少一点要求。对别人要求越少，对自己就越信任。越相信自己和他人，就越愿意付出爱。对别人多一点爱意就会少一丝恐惧。与人多一点沟通就会增进一份了解，对一个人了解的更深，你们之间的纽带和桥梁就会越宽。
