1、欢迎来访的到了，告知来访咨询设置，提问的问题可以回答也可以不回答，根据自己的情况选择，保持慎独之心、恪守保密原则。
2、倾听、尊重、重复来访的话积极关注来访，同理来访的处境和委屈，接纳来访的情绪像一个容器一样稳稳的托住情绪的流淌。
3、确定咨询目标，强化目标，“如果做到了这样会怎么样？”
4、进一步确认来访的知觉、看法、价值观，当来访有偏离咨询目标的时候及时带回目标的方向，咨询师在这点上转身很丝滑，一直身后一小步的陪伴，当来访把知觉转向自己身上时，及时肯定、鼓励、好奇了来访的想法。
5、来访重新构建了认知，咨询师积极关注重新建构之后的想法和行为以及反思。
6、咨询师价值观中立、尊重、不用力推举、不预设来访。
