《终身成长》这本书在很久以前读过,忘记了里面的具体内容,只知道人的思维模式分为:固定型思维和成长型思维。固定型思维的人认为自己的才能是一尘不变的,困难也是难以克服的,而成长型思维的人认为人的能力可以通过后天学习不断练习提升的,困难也是可以通过努力克服的。今天我重新拾起这本书,一边读一边绘制思维导图。相比之前画思维导图,我习惯把每一个章节的标题作为一个大的分支,慢慢的我开始学会归纳总结,结果惊讶的发现,很多章节的上定义都是一样的,我把《终身成长》分了两个大的板块,一个是思维模式,一个是人际关系。
成长型思维教会我们遇到问题要直面它、解决它!最近我也在不断练习这个功课,以前的我遇到问题第一反应就是逃避,眼不见为净,可是躲过了初一躲不过十五啊!所以最后只能被动地痛苦地去面对。现在的我虽然没到期待问题出现并把它当早餐吃掉,但是我的心态好转很多。好啊!既然来了,那就是来磨炼我的啊!我会平和地去面对。
我们的改变应该是持续改变,没有什么蜕变的灵丹妙药,关键是靠自己坚持改变。我们生活中多少人晚上想想千条路,早上醒来走原路。我们有多少人新年会立下一个个目标,最终到头来一个都没达到。这都是因为我们的思维有惯性,要打破这种固定性思维,需要一定的时间。相信There is a long way to go, and there is always a good thing to happen. 前途是光明的,道路是曲折的!
《终身成长》里谈到人际关系主要从两性关系、亲子关系和师生关系展开。两性关系里,在遇到伤害时,固定型思维的人,第一想到的是报复;成长性思维的人选择理解和原谅后继续生活;固定型思维的人认为好的两性关系一定要心有灵犀,意见统一,而面对另一半的缺点时它贬得一无是处,习惯性的去指责抱怨,这都是固定性思维,那么我们想改变对方的心情迫切怎么办呢?这是可以理解的,因为同频共振的灵魂伴侣毕竟人人羡慕,可是我们要区分的是有潜力改变不等于一定改变,改变的前提是他想改,他作出承诺,并且有具体的行动方案来支撑改变。我们要抱着一种帮助伴侣达到目标、实现潜能、促进成长的心态,切不可因为他的不变扰乱了我们内在的情绪,从而又把自己打回了固定性思维。父母与老师教练他们有个共同点,就是面临孩子的时候是一个引导者,那么如何去引导呢?当面领孩子犯错,我们不要评判和贴标签,耐心地去引导,培养孩子或学生自学能力和思考能力。另外,教学相长,教是最好的学,其实我们在为人师为人父母的时候,何尝不是一种学习呢?那如何教会更好,那当然是言传身教了。如果万一人际关系变坏,暂时得不到认可的时候,我们切不可。妄自菲薄,责怪自己,而应该克服恐惧,学会沟通。结合自己的人生经历,人生中难免遇到一些坎坷,有时候也会自我怀疑,觉得自己一直以来都这样,那就定型了,其实这是固定型思维在作祟。掌握了成长型思维,面对难题我一直提醒自己:“一切都有方法,一切都有更好的方法,不是没办法,而是你没有用心想办法。”