今天居然忘记了果然是太忙了,加班加到九点二十,然后一整个白天基本没有碰手机好累的说这两天话特别少,觉察到自己情绪不对不想出口伤人,选择自己默默消化被理解了,被看到了,我觉得很感动好丑,差点落泪后面转念,接纳了自己