2021年1月10日（辟谷day10）
体重：90.2斤
餐食：早餐：温水1杯➕维生素咀嚼片1颗 午餐： 温水1杯➕葡萄干20颗➕保健品1颗 晚餐：锅巴2片➕温水1杯➕维生素e 1颗
可怕的周末开始了。清早，我喝一杯温水，吃一颗维生素咀嚼片。不饿，不累，体力好！！龙爸一早出去有事，我带龙儿到9点多，他回来接手。我接着上茶艺课网络课。上午在上课中度过，其中龙儿来打扰数次🤣。
中午我喝温水一杯，陆续吃葡萄干20颗，又吃保健品一颗。为啥吃葡萄干？因为我感觉上课好困好困好困？本来不困，上课就困毛病一点没变🤪吃点东西提提神，我又没有其他东西可以吃，也没有咖啡可以喝（有点想念咖啡了）🤣🤣下午练习茶艺手法，上到3点多，我就困得要去睡觉了。我躺床上，几秒入睡，一睡就睡到下午5点。。。。说实话今天真的上课累困。
晚上我吃了两片锅巴。这算是我辟谷以来第一次吃食物吧。（因为我平时最喜欢吃锅巴）吃完就有点后悔。然后装了一保温杯水，8点前分次喝完。晚上带龙儿去荟聚亲贝湾游泳洗澡，洗澡前，龙爸去阿香米线吃晚饭，点了一碗麻辣口味米线还有油炸鸡米花。他让我尝尝米线的汤，我尝了一勺汤，感觉好辣，肠胃接受不了。 对食物欲念变少了的我，居然米线都不想吃了。🤣龙爸天天催我复食，他一个人吃饭没劲死了。 结果吃完饭，我们带龙儿去洗澡时，亲贝湾说没有热水，只能游泳。。。。。我们只好悻悻跑到家门口母婴店洗澡的🤣感觉白来了一趟荟聚。
回家很晚了。带龙儿洗漱喝奶绘本睡觉。有娃后，从来没有闲过一天的周末终于结束了。比起周末，我真的更喜欢周一到周五，起码我还有自己的时间呢。。
总结一句，人生第一次辟谷到了10天这个时间。虽然吃了2块锅巴。接下来还有4天，究竟如何安排呢？加油明天。
