体能训练从娃娃抓起

秋雨绵绵。

从昨晚到现在,雨就没停过。今天的最高温度只有十六度,凄风冷雨的。在我和黑哥的强制施压下,大宝穿上了校服外套。我也打个样儿,穿上了长袖衬衫。

雨天最愁接送孩子,哪哪儿都堵得水泄不通。比平时早一点出门,让小皮蛋子在车上就穿好雨衣,到学校那个路口,开门下车自己走过去,即停即走不多逗留。

现在搬到本部,到教室比上一二年级时近多了,那时要走一大截路。

这两年从幼儿园到小学再到初中,各个学校都很重视体育锻炼,体育课不是主科老师随便就能占的了。上周体测,小男生达到优秀的有6人,小女生达到优秀的有9人,小皮蛋子是良好,差0.75分优秀。

本周开始新一轮的体能训练打卡,这次只练习跳绳和仰卧起坐两项。麻老师有具体的要求:

“跳绳不要随便跳跳,达到一分钟160个以上是目标,其他的我在学校给训练。下次预计在9.24再次进行体测,希望下次每个同学的总分和等级都能明显提升,过了个暑假俩月没训练明显下降,上次咱班男女一共6个同学没有达到良好,这次达到了15个[捂脸]没关系,体育只要练就有很明显的效果,中午吃饭我也要求不挑食全部吃光,希望体育➕吃饭都能让每个孩子健健康康,高高壮壮的,麻烦各位家长的配合,录制视频的时候给数着点个数,达到160个哦!”
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