今天是积极心理学Day5:个人优势。
对我来说,勇敢和正直是很确定的优势,意外的是,领导力和社交智慧也是我的优势,但是我没有想好该怎么利用这几个优势,可能要先提醒自己所看到的和未看到的都是我自己巨大的潜能,也都是充满可能性的自己。
今天和陌生人聊天,聊到了自己对于单身生活的思考,比如,单身可能会是一种长期存在的状态,它和个人价值高低无关,它是生活本身的阶段。我不再问自己why,why me,而是转而问自己how,我如何自处,我如何过好自己当下的生活,减少游离的状态,我如何充分充实的生活,活出自己的价值,不把价值寄托在他人如何对待我,评价我。
在过程中,我发现自己对生活本身存在好多期待,存在如何活的更有价值,更好的期待。