实战16：是否要纠正孩子的完美主义？
1.关于完美主义
透过完美主义，我们总能发现情绪调节方面的问题。孩子的失望或者说愿望和现实之间的落差都以完美主义的形式表现出来，由于完美主义源自情绪调节不利，所以讲道理是没有用的，我们无法说服孩子。
有完美主义倾向的孩子也比较刻板，他们的情绪和反应上都相当的极端，常常觉得自己要么在山巅，要么在谷底，他们感觉安全和快乐的舒适区很小。
作为父母，我们要帮助孩子扩大舒适区，鼓励他们进入灰色地带，好让他们的自我价值不再剧烈波动。我们要帮助他们拥有好感觉，这样他们就无需去追求完美。
有完美主义倾向的孩子无法在灰色地带里生活的部分原因是，他们往往无法容忍或者无法理解事物之间的细微差异。我们父母要做的是让他们学会如何把他们做什么样的事，与他们是什么样的人分开，让有完美主义倾向的孩子学会如何在成功之外找到好感觉和自己的价值。
父母要做的只是帮助孩子看到自己的完美主义，而非摆脱完美主义，我们应当帮助孩子与自身的完美主义建立更好的关系，这样他们就能在完美主义出现时认出他来，而非由他去接管控制中心。
2.育儿工具箱
2.1.示范错误
孩子总是在观察父母，如果身边是完美主义的孩子，要主动在孩子犯一些错误，做事时装出费力的样子，给孩子树立榜样。
2.2说出孩子的感受
如果孩子坚持把某件事做完美或一旦没有做完美，就全盘否定自己，父母可以尝试去看一下孩子内心的感受，再把他们大声讲出来，把孩子的关注焦点从完美转移到他们内心的感受上。
2.3假扮游戏
通过假扮完美主义倾向的角色与孩子互动，拿孩子喜欢的玩具或开车扮演这一角色，让孩子感受到，即使事情不完美，我们也能继续挖掘下去。
2.4.带着孩子认识内心的完美小孩。
找个安静的时刻，介绍孩子，认识他心里的完美小孩。鼓励孩子去与自己完美主义的一面交朋友，而不是排斥它。
2.5.为犯错喝彩
犯错就是学习，学习新东西是一件很棒的事，如果我们能从暂时不懂的状态中得到某种胜利，孩子就会有宽广的空间去试错和进步，把犯错作为成长的一个目标，犯错就击掌，为犯错喝彩。
