导读：一些人对嘴巴周围长痘痘是什么原因都很疑惑？这些问题是很多脸上有痘痘的朋友极为关心的重要问题，长痘痘的原因很多，解决起来比较麻烦，特别是不知道诱因的时候，嘴巴周围长痘痘是什么原因就变的至关重要了。那么，嘴巴长痘痘原因有哪些，日常生活中该如何预防呢？
嘴巴周围长痘原因一般有以下几个：
1、胃火过盛：一个是便秘导致体内毒素积累或者是肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易导致肠胃热，这样就滋生了痘痘。
2、油脂过盛：痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，形成痘痘。
3、内分泌失调：出去旅游，换了新的环境，皮肤以及身体各个器官都需要一个适应的过程，适应力差，出现不适，内分泌就失调，嘴角就长痘了。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
4、中西说法：西医认为是皮肤新陈代谢能力差，加上食物的刺激，厌氧菌的感染等造成的，等痘痘成熟后，请专业人员解决，将里面的脓物清除干净。中医认为是胃火过旺的原因，可以找中医看一下，胃火产生的原因。
在日常生活中注意以下几个事项：
1、注意饮食清淡，不要吃油腻。辛辣。油炸。膨化。等食品。这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。
2、大量喝水，是白开水，而不是饮料。多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。
3、刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。
4、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。
5、不要使用激素类药膏，有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。
6、保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。
保持好心情，保持良好的睡眠习惯和清淡的饮食，都能减少痘痘的产生。希望以上介绍的对您有帮助。
