《在远远的背后带领》阅读第16天
第二部分:不评判
9. 倾听,是我们能给出的最好礼物:倾听是人与人之间能馈赠的最珍贵之物,有时无形之物比有形之物更珍贵。无形之物,既为无形,定是发乎于心,而所有的“心”当中,同理心最为难得。要做到同理心,不带评判、设身处地、感同身受是最基本的。
如何拥有同理心呢?最好的方式便是倾听。一次充满同理心的倾听,能滋养对方的身心;一次不带评判的倾听,能温暖对方的世界。
在P.E.T.父母效能训练课程里,其中一项重要的内容就是让父母学会倾听孩子,通过倾听打开父母与孩子之间沟通的神秘通道,构建更好的亲子关系。实际上,倾听不仅适用于亲子之间,在所有的人际关系里,倾听都能让彼此增添更多的联结或理解,让关系更为融洽。
如果说每个人都是一座孤岛,那么倾听就是让我们走向彼此的桥梁。借着倾听,走入彼此的世界,温暖彼此的胸膛。
把倾听当成最好的礼物,赠送给他人,联结彼此,感受情感流动的美。