如何处理关系,更好的爱自己!

先有关系后有教育

昨晚有的忙,所以上课邀请儿子来一起学习爱自己关系课,发现这也是非常好的方式,

我问他刚才乔乔老师说到如何处理孩子玩游戏的问题,他就和我分享,小乔老师说,小孩子玩游戏只是一件很普通的事情,家长就不需要有情绪,他玩完游戏,就会接着去做另外一件事情,他看到我们一群家长们在学习怎么处置亲子关系,孩子觉得非常的神奇不可思议,原来家长们也有这样的困惑,大家这么努力的想要改变亲子关系,自从我开始学习关系经常跟她分享,孩子说妈妈现在我做很多事情的时候。我就会站在另一个人的角度去看问题。比如说前两天我在吃早饭,然后孩子有点生气,他就说我为什么要这样做,抱怨,而我就听得很迷糊,因为我可能并不知道我我说了什么触动了他,然后我就问他,我说那你现在的感受是什么,他说我感受到很愤怒,然后我说那你感受到妈妈的感受是什么,但是我感受到妈妈很懵,我说对的,你的感受力非常不错,那接下来怎么办呢?然后他就跟我说,他说我感受到我是因为觉得妈妈误解我了我才愤怒,可是当我来感受到妈妈很懵的时候,我觉得,原来是我自己想多了,所以我不需要愤怒啊,这个事情它就不是一个事情。

最近孩子上网课玩游戏,然后昨天发现的时候他爸爸就训了他一顿,然后我也会跟爸爸交流,游戏是孩子的药,她既然现在有在玩游戏,那么就说明他的这个有这样的需求,那我们还是每天给到他一个小时的玩游戏,只是跟学习的时间分开,就不能一边学习一边偷偷玩游戏,只要孩子坦诚的告诉我,我今天在几点到几点之间需要玩一个小时游戏,我们这件事情就可以解决,所以昨天孩子遇到了这件事情以后,他就可以坦然的接受,而且我并没有指责他,到最后的时候他就跟我讲,他说妈妈事实上我前面三节课都很认真的在听课,只是后面我做烦了,就有一节课,我在玩游戏,那我下次玩游戏的话也会告诉你,昨天我上三节课太闷了,所以今天中午的时候我会调节一下,一个小时出去运动或者去睡午觉,这样的话我就不会暴躁的想要玩游戏了。

我觉得自从学习关系以后,我和孩子经常去问自己的感受是什么,处理很多问题的时候就会把这个情绪脱离,哪怕就像玩游戏或者是怎么样一些很严重的事件就很淡定,就不进入我们的这个受害者模 式,只是就事论事,然后不带情绪,而这点是我收获到的。

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