【健心践行打卡第76天:】（2017.11.30)
一、功课：
冥想30分钟，朗读30分钟，金钱观察，完成
二、感恩
1.感恩毛毛姐，今天帮我们解决了一件工作上的事情。
2.感恩王医生，今天帮我做了艾灸，做完以后很舒服。
三、欣赏：
1.欣赏王医生，今天中午去找他，他一个人中午都没有午休，整个科室的病人都是他一个人值班在治疗。我最欣赏这种认真，敬业的特质。
四、感悟
昨天看到有人发朋友圈卖床单被套很漂亮，昨天想着等下个月发工资再买吧。今天晚上突然想到，我很多时候面对自己喜欢的东西，当时都会压抑自己先别买，等过段时间再买。等到自己真正需要用到的时候，发现还没有买，然后又进入了后悔的模式。这种当时喜欢又没有买的原因是(匮乏):觉得又要花钱了，钱花了就没有啦！我不能浪费！当觉察到原因后，我再次确认，我是真的很喜欢那个床上用品，然后我就买了。
五、觉察
1.钱包里剩下200元，觉得还有200元，而且还有钱会来到。
2.今天出发于感恩请同事吃东西，自己也很开心，很感恩他们在工作中帮助我。
3.金钱是有限的，时间和精力成本是无限的，所以在做决定时，应该优先考虑时间和精力。
