音昱听堂，绝对是我的福星，每次来参加活动都会有新的发现，也让自己有关生命健康领域的认知着实见长。
这几天刷新认知的事有几件：
1、呼吸、情绪和姿态能有效缓解疼痛，其中呼吸最重要，是底层逻辑，但抗炎也必不可少；
2、AI智能体+可穿戴设备检测已经发展到细胞层面了，但耗时也长（30分钟）。由于是大数据样本，精确性需要体检报告进行交叉验证；
3、喜马智能指环已经拿到医疗证，并在龙华医院投放使用。
除了体验课程和医疗项目外，我还分别找了几位现场比较有眼缘的身心灵导师聊了聊，关于如何在丙午马年平安顺遂，有些共性的建议也一并分享出来。
1、学会放下：放下执念和完美主义，允许一切发生；
2、学会沟通：真诚、坦诚并敞开心扉；
3、学会链接：多与人沟通，让好点子好创意好想法好产品流动起来；
4、学会整理：保持整洁，让空间赋予自己正向能量；
5、学会爱自己：你若盛开，清风自来。
感恩遇见！
