深居简出也要健身

新年立下的第一个目标是健身。

或许是年纪大了,或许是久坐不运动,去年老感身体乏力;人蔫蔫的,哪儿也不想去。为了健康,今年是下定了决心要把运动搞起来。

因为不喜欢撸铁,3月上旬花了近5000元报了一个舞蹈班,权当健身。谁知,3月底舞蹈室所在片区因疫情封控,老板趁机关门跑路,后来一大群学员都闹到去法院立案投诉。健身之路一开始就遭到了重创。

为了健身砸了这些许钱,不能就此荒废了计划。于是,转战Keep,花了十几元开通了月会员,开始健身打卡。用了些日子,觉得这种健身打卡软件还是很不错的。花费少不必说,在家随时随地都可以运动起来,方便天天坚持。跳的最多的还是郑多燕健身操,强度不大,能坚持跳完,消耗热量也够。

虽然自己深居简出,除了老公孩子,和偶尔的朋友聚会,很少接触其他人。似乎用健身塑造出多好的身材也没有太多必要。但是,身体是自己的,没有别人的欣赏,取悦自己也是好的。

就像人迹罕至处的幽兰,可以芬芳自己。

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