一、约练第604场，角色咨询师。收获如下:
1.来访者目标清晰，我就是做到认真倾听，努力听懂，在适合的时候予以反馈，进行澄清确认。
来访者自我觉察能力非常强，持续的学习成长，加上现实生活中有意识的磨炼后反思觉察，自己在讲述的过程中，对自己有了更多的思考和看到。
2.只要我们清晰自己想要的，每一场经历都有意义，不是学到就是得到。在这里过程中，觉察到自己有情绪，有情绪的地方往往是我们的卡点，抓住机会去探索一下，往往会有意想不到的收获。
3.作为咨询师的我，有着对来访者深深的欣赏，陪伴她的过程对自己也是一种滋养。
约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、今天和老公的谈话，更让我意识到保持积极信念的重要性，同时也提醒自己今后好好爱老公。
