一、约练第438场,角色观察员。
约练收获:
看到咨询师在咨询大思路下稳稳地陪着来访者,尊重允许来访者的同时,及时总觉反馈,确认来访者的知觉。
随着更多面向的探讨,来访者从来约练的问题中走出来,开始从一定高度审视觉察,在咨询师循环问句的采访下,来访者看到自己的例外与资源,也清晰了自己接下来的一小步。
今天这场咨询,让我看到咨询师始终怀揣着大思路、待在咨询师的位置上、围绕来访者的目标在工作,面对处理情绪的来访者,既要事儿上磨,又要探讨关联,拓宽来访者视角。
约练平台就是我们成长的加油站,约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、今日难得
1.晚上和爱人说着话,爱人情绪又激动了起来,说话嗓门也很大,在客厅的女儿提醒我说找我有事,不是恋战不想离开,是想呈现给孩子我和爸爸只是在说事。
事后俩孩就这事都单独找我关心啥事,通过两个孩子的我反应我知道了我以为的真不是我以为的。毕竟女儿上初三了,看问题有自己独到见解,跟她说了大概情况之后,女儿竟然能从爸爸的角度谈对这件事的理解,这对于我来说是个新视角,因为之前我还觉得自己委屈,这样一交流又让我看到我以为的只是我以为的。
不过这次面对爱人激动的情绪,我是没有什么情绪波动的,只是向他表达清楚我的需求,看来想达成共识急不得。