一、约练第438场，角色观察员。
约练收获:
看到咨询师在咨询大思路下稳稳地陪着来访者，尊重允许来访者的同时，及时总觉反馈，确认来访者的知觉。
随着更多面向的探讨，来访者从来约练的问题中走出来，开始从一定高度审视觉察，在咨询师循环问句的采访下，来访者看到自己的例外与资源，也清晰了自己接下来的一小步。
今天这场咨询，让我看到咨询师始终怀揣着大思路、待在咨询师的位置上、围绕来访者的目标在工作，面对处理情绪的来访者，既要事儿上磨，又要探讨关联，拓宽来访者视角。
约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、今日难得
1.晚上和爱人说着话，爱人情绪又激动了起来，说话嗓门也很大，在客厅的女儿提醒我说找我有事，不是恋战不想离开，是想呈现给孩子我和爸爸只是在说事。
事后俩孩就这事都单独找我关心啥事，通过两个孩子的我反应我知道了我以为的真不是我以为的。毕竟女儿上初三了，看问题有自己独到见解，跟她说了大概情况之后，女儿竟然能从爸爸的角度谈对这件事的理解，这对于我来说是个新视角，因为之前我还觉得自己委屈，这样一交流又让我看到我以为的只是我以为的。
不过这次面对爱人激动的情绪，我是没有什么情绪波动的，只是向他表达清楚我的需求，看来想达成共识急不得。
